中耳炎高發(fā)季節(jié)！做好這3點預(yù)防
隨著天氣轉(zhuǎn)涼，感冒、鼻炎等上呼吸道感染的患者明顯增多，而隨之而來的，是中耳炎的高發(fā)。許多人在出現(xiàn)耳朵疼痛、聽力下降時，往往誤以為是“上火”或“耳朵進水”，直到癥狀加重才就醫(yī)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)發(fā)展成中耳炎，甚至影響聽力。
耳鼻喉專家鐵峰指出，中耳炎在兒童和免疫力較低的人群中尤為常見，但成年人同樣不可掉以輕心。尤其是感冒、鼻炎患者，如果護理不當(dāng)，病菌很容易通過咽鼓管進入中耳，引發(fā)炎癥。若不及時治療，可能導(dǎo)致鼓膜穿孔、聽力下降，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的顱內(nèi)感染！
為什么季節(jié)交替時中耳炎高發(fā)？
中耳炎的發(fā)生與上呼吸道感染密切相關(guān)。季節(jié)交替時，氣溫變化大，人體免疫力容易波動，加上空氣干燥、粉塵增多，鼻腔和咽喉的黏膜更容易受到刺激，導(dǎo)致病菌滋生。當(dāng)鼻咽部炎癥擴散至咽鼓管時，中耳內(nèi)的氣壓平衡被打破，積液無法正常排出，細菌或病毒便會在中耳繁殖，最終引發(fā)中耳炎。
耳鼻喉專家鐵峰介紹，中耳炎主要分為急性中耳炎和分泌性中耳炎兩種：
急性中耳炎：起病急，耳痛劇烈，可能伴隨發(fā)熱、聽力下降，甚至鼓膜穿孔流膿。
分泌性中耳炎：耳悶、聽力減退，但疼痛感較輕，容易被忽視，長期不治可能影響聽力發(fā)育（兒童尤其需警惕）。
無論是哪種類型，中耳炎都不應(yīng)被當(dāng)作“小毛病”，一旦發(fā)現(xiàn)癥狀，必須及時干預(yù)，避免病情惡化。
做好這3點，有效預(yù)防中耳炎！
1. 正確擤鼻涕，避免病菌進入中耳
很多人感冒時習(xí)慣用力擤鼻涕，殊不知這樣可能導(dǎo)致鼻腔分泌物被擠壓進咽鼓管，增加中耳炎風(fēng)險。耳鼻喉專家鐵峰建議：
擤鼻涕時不要同時捏住兩側(cè)鼻孔，應(yīng)單側(cè)交替進行，力度要輕。
避免倒吸鼻涕，防止病菌逆行進入中耳。
兒童尤其要注意，家長可用吸鼻器幫助清理鼻腔。
2. 保持鼻腔通暢，減少咽鼓管堵塞
鼻塞是誘發(fā)中耳炎的重要因素。感冒或過敏性鼻炎患者應(yīng)積極治療鼻部癥狀，防止咽鼓管堵塞。
使用生理鹽水洗鼻，減少鼻腔分泌物堆積。
避免長時間佩戴耳機或耳塞，以免影響耳部通氣。
乘坐飛機或潛水時注意調(diào)節(jié)耳壓，可通過吞咽、打哈欠緩解耳悶。
3. 增強免疫力，減少上呼吸道感染
預(yù)防中耳炎的關(guān)鍵在于減少感冒、鼻炎等上呼吸道疾病的發(fā)生。
注意保暖，避免冷空氣直接刺激呼吸道。
均衡飲食，補充維生素，增強抵抗力。
避免過度疲勞，保證充足睡眠，降低感染風(fēng)險。
耳鼻喉專家鐵峰特別提醒，如果已經(jīng)出現(xiàn)耳痛、耳悶、聽力下降等癥狀，切勿自行掏耳或濫用滴耳液，應(yīng)盡快就醫(yī)，以免延誤治療。
很多人認(rèn)為中耳炎只是“耳朵發(fā)炎”，吃點消炎藥就能好。但實際上，如果治療不及時，可能引發(fā)以下嚴(yán)重后果：
1．聽力下降：長期積液或鼓膜損傷可導(dǎo)致傳導(dǎo)性耳聾，甚至影響語言發(fā)育（兒童）。
2．鼓膜穿孔：炎癥反復(fù)發(fā)作可能造成鼓膜永久性穿孔，需手術(shù)修復(fù)。
3.顱內(nèi)感染：少數(shù)情況下，炎癥可能擴散至腦部，引發(fā)腦膜炎、腦膿腫等危險并發(fā)癥。
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