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問題解答

醫(yī)院動(dòng)態(tài) 院內(nèi)新聞問題解答銘仁耳鼻喉醫(yī)院

咽炎人的痛：半夜干醒、說話像砂紙！

時(shí)間：2025-05-13 09:45:37 點(diǎn)擊：次

深夜，萬籟俱寂，你卻在睡夢(mèng)中被喉嚨的干澀灼痛驚醒，仿佛有人用砂紙摩擦你的咽喉。艱難地咽下一口唾沫，卻像吞下刀片一樣刺痛。白天說話時(shí)，聲音嘶啞得像老舊的收音機(jī)，每說一句話都像在受刑……

如果你也經(jīng)歷過這些，那么你很可能正在被慢性咽炎折磨。咽炎雖不是大病，卻讓人苦不堪言，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。為什么咽炎總是反復(fù)發(fā)作？為什么潤(rùn)喉糖、蜂蜜水都治標(biāo)不治本？耳鼻喉專家鄭緒亮主任，為大家揭秘咽炎背后的真相。

耳鼻喉專家鄭緒亮：咽炎人的痛苦，遠(yuǎn)不止“喉嚨不舒服”！

鄭緒亮主任指出，許多患者對(duì)咽炎的認(rèn)知還停留在“多喝水、吃潤(rùn)喉糖”的階段，卻不知道咽炎的病因復(fù)雜，不同類型的咽炎需要不同的治療方式。以下是咽炎患者最常見的幾大困擾：

1. “半夜干醒”——咽喉黏膜嚴(yán)重脫水

很多咽炎患者都有這樣的經(jīng)歷：睡到半夜突然喉嚨干痛而醒，必須起床喝水才能緩解。鄭主任解釋，這通常是因?yàn)椋?/span>

鼻塞或張口呼吸（如鼻炎、鼻中隔偏曲患者），導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快；空調(diào)房或秋冬干燥，加劇咽喉黏膜脫水；胃酸反流刺激（夜間平躺時(shí)胃酸更容易反流至咽喉）

“單純靠喝水緩解不了根本問題。”鄭主任強(qiáng)調(diào)?！氨仨氄业讲∫?，比如治療鼻炎、控制反流，否則癥狀會(huì)反復(fù)發(fā)作?！?/span>

2. “說話像砂紙摩擦”——聲帶和咽喉黏膜受損

教師、客服、銷售等職業(yè)人群，由于長(zhǎng)期用嗓過度，咽喉黏膜長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，導(dǎo)致：聲音嘶啞，說話費(fèi)力；喉嚨異物感，總想清嗓子；輕微疼痛，尤其在長(zhǎng)時(shí)間說話后。

鄭主任提醒：“如果聲音嘶啞超過2周，一定要做喉鏡檢查，排除聲帶息肉、結(jié)節(jié)等病變?！?/span>

3. “咽炎反復(fù)發(fā)作”——你可能治錯(cuò)了方向！

很多患者抱怨：“咽炎總是好不了，吃了藥也沒用！”鄭主任指出，這可能是因?yàn)椋赫`把反流性咽炎當(dāng)普通咽炎（胃酸刺激咽喉，吃潤(rùn)喉藥無效）；過敏性咽炎未被發(fā)現(xiàn)（花粉、塵螨等過敏原持續(xù)刺激咽喉）；長(zhǎng)期濫用抗生素或含片（導(dǎo)致口腔菌群失衡，反而加重炎癥）

科學(xué)治療咽炎，告別“砂紙嗓”！

1. 急性咽炎：消炎+休息

細(xì)菌感染（如化膿性咽炎）需抗生素治療

病毒感染則需對(duì)癥緩解（如布洛芬止痛、生理鹽水漱口）

2. 慢性咽炎：找準(zhǔn)病因，精準(zhǔn)治療

反流性咽炎：抑酸藥物+飲食調(diào)整（少食多餐、避免咖啡辛辣）

過敏性咽炎：抗過敏藥+避免接觸過敏原

職業(yè)性用嗓過度：嗓音訓(xùn)練+霧化治療

3. 居家護(hù)理小技巧

睡前用生理鹽水漱口，減少細(xì)菌滋生；房間使用加濕器，保持空氣濕潤(rùn)；避免過度清嗓（可用吞咽動(dòng)作代替）；蜂蜜薄荷茶緩解臨時(shí)不適（糖尿病患者慎用）。

“很多患者認(rèn)為咽炎只是小毛病，忍忍就過去了，結(jié)果拖成慢性病，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥?！编嵕w亮主任強(qiáng)調(diào)：

如果出現(xiàn)以下情況，請(qǐng)立即就醫(yī)：咽痛伴隨高燒、呼吸困難（警惕急性會(huì)厭炎！）；聲音嘶啞超過2周（需排查聲帶病變）；吞咽困難、痰中帶血（排除腫瘤可能）。